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快讯摘要

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【国家卫生健康委发布《健康家庭建设指南（试行）》明确家庭健康生活必备条件】为提升公众的家庭健康水平，《健康家庭建设指南（试行）》近日对外发布，详细阐述了家庭健康的基本条件和成员应具备的健康知识与技能。指南要求家庭成员与当地村（社区）卫生服务机构签约，以获得诊疗和健康生活方式指导。同时，指南强调居家环境需要整洁，提倡绿色环保理念，推行家庭垃圾分类。根据指南，一个健康家庭应配备至少三种健康支持性工具，并拥有保健药箱。家庭成员至少有一人需掌握基础的体温、脉搏血压测量方法和急救知识技能。此外，家庭成员要能理解食品标签信息，利用网络智慧医疗服务，以及维护良好的卫生习惯。指南特别提到，家庭成员需养成无烟环境的习惯，积极参与控烟宣传，以及每周至少三次的健身锻炼。定期体检，控制肥胖和慢性疾病，以及保持心理健康同样是健康家庭的重要方面。饮食上，鼓励低盐低脂并多摄入果蔬。家庭成员还应注意口腔卫生，避免共用洗浴用品，并保证充分睡眠，以成人至少每天7小时、未成年人至少8小时为标准。这份指南的发布旨在引导家庭构建健康生活方式，增强居民的健康意识和能力。和讯自选股写手风险提示：以上内容仅作为作者或者嘉宾的观点，不代表和讯的任何立场，不构成与和讯相关的任何投资建议。在作出任何投资决定前，投资者应根据自身情况考虑投资产品相关的风险因素，并于需要时咨询专业投资顾问意见。和讯竭力但不能证实上述内容的真实性、准确性和原创性，对此和讯不做任何保证和承诺。